2021-05-10 1人回答
健康咨询描述:有多少减肥误区影响着你的生活
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病情分析: 常见的减肥误区有很多,如果汁减肥法、蔬菜汁减肥法,不吃主食只吃蛋白质饮食法,都是减肥者在饮食上的一个误区,另外有人会觉得加大运动量,每天吃很少就可以减肥,如果对普通人减肥而言,饮食与运动相比较饮食控制,远远重于运动,普通人减重可能没有那么多时间去做很大的运动量,最主要的是要严格把摄入能量
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