工作压力大焦虑症怎么调整
2021-05-11 1人回答
健康咨询描述：工作压力大焦虑症怎么调整
免费咨询
满意答案
-
- 庞吉成 主治医师
- 淄博市妇幼保健院
病情分析：
学会放松，做到劳逸结合，张弛有道；学会及时的宣泄压力，当焦虑抑郁的负面情绪来的时候可以和亲人、朋友倾诉，培养兴趣爱好，比如我们在阳光下的运动、听音乐等；第四就是积极的心态，要永远积极乐观看问题，正确的客观的评价自己。不要有过多的悲观情绪。
投诉
2021-05-12 07:22
焦虑症疾病百科
焦虑症又称焦虑性神经症，是以广泛...
分离焦虑症怎么办
焦虑症的症状比较明显，而且对患者会有
发现健康
健康才是你关心的头条
讲座
语音讲座
第二讲：焦虑症的类型和临床表现
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识