2021-05-11 1人回答
健康咨询描述:经常腰痛的人应该采取什么措施呢?
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病情分析: 日常生活当中注意不要经常的久坐办公室,上网,用电脑弯腰干活,多开车。还是要尽可能的多注意休息,可以经常的进行正规的腰部的推拿按摩,配合局部的热敷,疼痛期间可以考虑贴膏药,舒筋活血,知道了进行一些腰部的小燕飞动作锻炼,增强腰部肌肉力量增强劳损的抵抗能力,
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