早上空腹喝酸奶加红糖好吗
2021-05-11 1人回答
健康咨询描述：早上空腹喝酸奶加红糖好吗
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满意答案
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- 于中锴 副主任医师
- 聊城市人民医院
病情分析：
一般来说是不建议早上空腹喝酸奶加红糖的，因为空腹喝酸奶加红糖会导致胃酸分泌过多进食辅食胃肠粘膜容易引起胃肠炎，而且空腹喝酸奶，肠胃不能完全吸收酸奶中的营养成分，然后会转为热量被消耗掉，既起不到补充营养的作用，最好的时间在饭后半小时不但能促进肠胃蠕动，还可以使酸奶中加红糖的营养完全吸收掉。
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2021-05-11 11:05
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