医生你好每天10点半至11点睡觉早上5点起来要紧吗
2021-05-11 1人回答
性别：男年龄：32岁
健康咨询描述：医生，你好，因为我老婆父亲不在了，她要陪她妈，我要陪老婆孩子，晚上一直在我老婆家睡觉，可能是不太适应，不如再自家睡的踏实，每天10点半到11点睡觉，然后早上5点就醒了，想再睡也睡不着了，就回自家睡了，我们家相聚不远，这样长时间下去要紧吗？而且每天晚上我该去健身1个多小时，这段时间我感觉胸口不大舒服，主要每天5点就起床了，请医生帮我解答分析一下吧，谢谢。
免费咨询
满意答案
-
- 赵天豫 副主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
这种情况我觉得家长有些过度纠结的个人建议患者治疗上首先要接纳自己的问题，首先你不要去这么焦虑和紧张，只要孩子的睡眠时间能够保持在6个小时到8个小时之间，那么考虑就是正常的，也不需要进行特殊的处理。
投诉
2022-11-24 19:28
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识