小腹如何减肥
2021-05-11 1人回答
健康咨询描述：小腹如何减肥
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
严格控制饮食，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，还要适量运动来进行减肥，可以多做一些腰腹部的锻炼运动来减腹部，比如仰卧起坐，平板支撑，卷腹等。
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2021-05-11 16:22
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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