2021-05-11 1人回答
健康咨询描述:中老年人怎么防止脑溢血
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病情分析: 你好,根据您说的这个情况,尽量避免身体过于肥胖,在饮食上还要适当的减少胆固醇以及饱和脂肪酸的摄入量,另外要戒烟以及限酒,也应控制糖尿病,平时可以适当进行运动锻炼,也有助于降低脑血管疾病的发生几率,平时生活中注意低盐低脂饮食,避免熬夜劳累,保持一颗良好的心态。
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