已经绝经的人怎么预防骨质疏松？
2021-05-11 1人回答
健康咨询描述：已经绝经的人怎么预防骨质疏松？
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- 张应鹏 主治医师
- 济南市中西医结合医院
病情分析：
绝经的人，预防骨质疏松，首先要排除自己的精神压力，平常要保持良好的生活作息和饮食结构。多吃一些富含优质蛋白和矿物质的食物，保持作息的规律，适当的运动。
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2021-05-11 13:24
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