晚上做仰卧起坐能增加腹肌吗？为什么？
2021-05-11 1人回答
健康咨询描述：晚上做仰卧起坐能增加腹肌吗？为什么？
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满意答案
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- 李延海 主治医师
- 滨州市中心医院
病情分析：
做仰卧起坐可以锻炼腹肌，无论是什么时候都可以做，因为仰卧起坐的过程中腹肌不断的处在屈伸的状态，反复锻炼可以消除腹部多余的脂肪，使腹肌强壮。
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2021-05-11 15:33
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