2021-05-11 1人回答
健康咨询描述:久坐造成腰肌劳损怎么治
满意答案
病情分析: 久坐以后出现的腰肌劳损,建议患者一定要改变长期久坐的习惯。坐一段时间以后要起来活动一下。建议患者睡偏硬一点的床,锻炼腰背部的肌肉,一般推荐小燕飞以及5点支撑。
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