要经常弯腰者如何预防腰椎病？
2021-05-11 1人回答
健康咨询描述：要经常弯腰者如何预防腰椎病？
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- 石建民 副主任医师
- 聊城市人民医院
病情分析：
经常弯腰的人群预防腰椎病，可以弯腰一个小时左右起身活动活动腰。但是经常弯腰的工作，容易导致颈椎病的发生。预防颈椎病应避免久坐久站，避免长时间弯腰工作，避免腰部负重，注意腰部保暖。
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2021-05-11 20:09
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