颈腰椎病如何预防
2021-01-15 2人回答
健康咨询描述：颈腰椎病如何预防
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满意答案
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- 苏振波 主任医师
- 哈尔滨市骨伤科医院
病情分析：
为了预防颈椎病，平时就应加强自我保健，不要长时间的低头活动，伏案的时间不宜过久，不能长时间玩电脑看手机，同时也要注意颈部的保暖，由于特殊的工作，长时间低头的还应该经常做做颈椎操。
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2021-01-15 06:30
其他答案 (1)
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- 刘东 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
颈腰椎病不能总一个姿势及长期负重活动，适量活动，注意保暖，局部热敷，活血化瘀药物理疗，推拿按摩，针灸艾灸等保健治疗。出现症状时检查一下，明确诊断后积极的采取治疗。
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2021-01-15 06:33
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