2021-05-11 2人回答
性别:女
健康咨询描述:女生来大姨妈吃什么好?
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病情分析:
月经期的饮食主要是以清淡为主,不要吃辛辣刺激,生冷食物,多吃些蛋白质丰富的,水果也可以适量的吃一些,有些女性有痛经的症状可以配合红糖姜茶,适当的吃甜食也可以缓解焦虑的情绪
其他答案 (1)
病情分析:
月经期间,盆腔处于充血充血状态,自身抵抗力弱,需要营养饮食的,可以多吃点新鲜蔬菜水果,瘦肉,鱼类,红枣,干果,多喝奶,月经期间辣椒和太油腻的不要吃,