女生来大姨妈吃什么？
2021-11-03 2人回答
性别：女
健康咨询描述：女生来大姨妈吃什么？
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满意答案
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- 朱海燕 副主任医师
- 济南市中西医结合医院
病情分析：
月经期间要多补充体内的铁质多吃一些。猪肝，红枣，鸡蛋黄，芝麻，木耳等这些食物用来补充体内的铁质。防止缺铁性贫血的发生。月经期间不能吃辛辣刺激性食物，生冷的食物。可以多吃一些绿色蔬菜水果。
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2021-11-03 07:27
其他答案 (1)
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- 孙慧 主治医师
- 滕州市中医医院
病情分析：
月经期间是生理期，只要没有明显的胃肠道症状的饮食要求并不是十分严格。尽量多吃点好消化的热乎的。这样能够减轻胃肠道的症状，少吃油腻的辛辣，刺激性大的食物。
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2021-11-03 07:34
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