高三学生怎么减肥
2021-05-12 1人回答
健康咨询描述：高三学生怎么减肥
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满意答案
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- 陈夫 主治医师
- 滕州市中医医院
病情分析：
高三是人生中最重要的一年，作为高三学生学习压力大、用脑多，虽然有点胖，但不要刻意减肥，以免影响精力、学习。但可适量控制饮食，低脂饮食，忌暴饮暴食，尤其是晚餐，做到饮食多样化，保证营养。尽量不要熬夜。学习之余积极参与体育锻炼。这样做既能有精力学习，又能减轻体重。
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2021-05-12 08:03
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