什么样的坐姿减肥
2021-05-12 1人回答
健康咨询描述：什么样的坐姿减肥
免费咨询
满意答案
-
- 童海涛 主治医师
- 安徽省第二人民医院
病情分析：
没有什么坐姿可以减肥，久坐都不会瘦屁股，但是注意使用的工具会使臀部肌肉发硬避免松弛，从而也达到瘦身的效果：比如常坐硬木凳子而不是沙发软椅；如果是用电脑或者坐在桌子前，最好保持挺胸撅臀的方式，即对腰部有利，也让臀部坚挺，吃饭的时候尽量不要坐软椅子，饭后立即起身干些家务或者走动，这样不会让脂肪固积在臀部和腹部，经常做向后踢腿的动作，训练臀部肌肉。
投诉
2021-05-12 11:59
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识