减肥期间要跑多少步能达到减肥的目的
2021-05-12 1人回答
性别：女年龄：28岁
健康咨询描述：减肥期间要跑多少步，，能达到减肥的目的，隔一天跑一回可以吗
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满意答案
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- 潘永源 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
这种情况减肥期间是需要做有氧运动的，而如何做有氧运动也是需要进一步的评估的。所以个人建议患者治疗上可以选择游泳，慢跑，快走爬山等有氧运动的，最主要的是坚持。
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2022-10-15 19:46
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