早春时节要吃什么？
2021-05-12 1人回答
健康咨询描述：早春时节要吃什么？
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- 王松奎 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
早春饮食宜遵循高热量高蛋白原则。在春季日常饮食中，除了谷类制品外，应选用黄豆、芝麻、花生、核桃等食物，以便及时补充能量。还需要补充优质蛋白质食品，如鸡蛋、鱼类、虾、牛肉、鸡肉。
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2021-05-12 22:47
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