春天腰膝酸软应该吃什么调理？
2021-05-12 1人回答
健康咨询描述：春天腰膝酸软应该吃什么调理？
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满意答案
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- 韩宝贵 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
春天适宜少吃酸味的食品，多食甘味的食品，来达到补养脾脏的目的，饮食上一定要清淡，品种要素，不要大鱼大肉，还要适当的吃时令菜。出现腰膝酸软，可能是气血不足导致的，多吃一些补气的食物，如红枣和红豆，日常中要保持八个小时以上的睡眠。
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2021-05-12 20:28
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