失眠一晚上没睡怎么办
2021-05-12 1人回答
性别：男
健康咨询描述：失眠一晚上没睡怎么办
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满意答案
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- 张子义 主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
如果是偶尔的失眠，一晚上没有睡，那就顺其自然，不要过于的担心，白天再困也不要睡，这样能够养成良好的休息睡眠规律。但是长时间的失眠，那就需要去精神卫生中心就医，挂睡眠，可让医生实际的看一下，以便及时的对症治疗。
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2023-01-04 10:15
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