夏季减肥吃什么食物有用？
2021-05-12 1人回答
健康咨询描述：夏季减肥吃什么食物有用？
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满意答案
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- 刘丽 副主任医师
- 四平市中心人民医院
病情分析：
夏天如果想要减肥，可以吃点苹果，西瓜，梨等水果，因为这些水果中，果胶比较多热量和糖分相对来说比较小，可以促进消化，加速新陈代谢，从而促进脂肪分解，此外最好是坚持做有氧运动，如跑步游泳等
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2021-05-12 13:28
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