减肥吃什么食物有用啊？
2022-01-11 1人回答
性别：女年龄：24岁
健康咨询描述：患者年龄:24
患者性别:女我自小的时候就是个身材有些偏胖的，长大后，我还是有些胖的，最近工作清闲了很多的，我食欲也好，也没节制的，胖了十来斤了，我现在正在运动减肥呢，想饮食调节下的
想得到怎样的帮助：减肥吃什么食物有用啊？
免费咨询
满意答案
-
- 刘兴强 主任医师
- 东营市人民医院
病情分析：
你好，很高兴为你提供咨询服务，你想减肥，建议你平时不要吃太咸的食物，也不要吃太甜的食物，不要吃油炸食品。以清淡饮食为主，多吃蔬菜和水果。尽量控制饮食，尤其是晚餐。
投诉
2022-01-11 07:46
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识