吃什么食物减肥？
2021-05-30 1人回答
健康咨询描述：吃什么食物减肥？
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
吃一些清淡容易消化的食物，能够起到减肥的效果，比如粗粮杂粮蔬菜中，冬瓜，苦瓜，黄瓜，白菜，菠菜，这些含膳食纤维比较多，能够润肠通便，还能够增加体内能量的代谢。
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2021-05-31 05:00
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