2021-04-29 1人回答
健康咨询描述:吃什么食物可以减肥
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指导意见: 您可以多食纤维素含量高的食物,如菠萝、菠菜、芹菜、青菜、萝卜、胡萝卜、玉米、火龙果、黄瓜、冬瓜、香蕉及芒果等,能够有效的促进胃肠的蠕动,多做有氧运动来进行减肥。
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