2021-05-12 1人回答
健康咨询描述:减肚子赘肉方法有哪些
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病情分析: 腹部赘肉过多,可以采用控制饮食或者加强锻炼的方式。日常多食用一些富含纤维素的食物增加肠道蠕动,注意饮食规律,不可暴饮暴食,饭后不要久坐,另外可以加强一些针对腹部训练的锻炼方法,有效减少腹部赘肉。
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