2021-05-12 1人回答
健康咨询描述:减肥吃食物到底看热量还是脂肪?
满意答案
病情分析: 减肥期间吃食物主要是控制全天总热量的摄入,脂肪作为高热量食物也是需要限制的,两者之间并不矛盾,只有做到热量的负平衡,体重才能够逐渐下降。
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