2021-05-12 1人回答
健康咨询描述:中学生吃什么可以减肥?
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指导意见: 由于学生还存在生长发育阶段,所以建议不能过度控制饮食,建议增加优质蛋白质的摄入,不吃油炸食品、不吃快餐、不喝碳酸饮料、少吃膨化零食养成健康的饮食习惯,多吃粗粮新鲜水果蔬菜。
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