白天经常心慌早醒失眠

病情分析：
有心慌，心悸，浑身不舒服。精力不够用，爱胡思乱想，难以控制。还有失眠早醒，等睡眠问题。这些是焦虑症的症状。

指导意见：
可以看精神心理科检查确诊。同时也要加强自我调节，比如选择一两项自己喜欢的运动，长期坚持。最好是比较简单的运动。贵在坚持。运动是缓解焦虑和抑郁最有效的方法之一。另外就是不要苛责自己和他人不追求完美，不过度在意他人和细节。

病情分析：
感觉到心慌，失眠早醒，如果经常的这样，这样会影响到白天的工作和学习了吗？自己能否调整和改变变，以前有什么身体上的疾病吗？

指导意见：
如果没有身体上的疾病，经常的处在这样的状态，你可能有情感，情绪问题导致的，建议你去医院看精神心理科医生，求助专业的精神心理帮助

病情分析：
你好，你是一个男生，24岁了。白天的经常是心悸心慌，夜问又早醒，精力不足，胡思乱想，影响生活，影响工作。

指导意见：
建议你，一，调整规律的生活，早睡早起，供给充足的营养，符合身体的日常代谢需要，一日三餐要吃饱吃好，营养丰富，二，放松心情，快乐生活。