吸烟者吃坚果好吗？
2021-05-12 1人回答
性别：女
健康咨询描述：吸烟者吃坚果好吗？
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满意答案
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- 盛紫阳 主治医师
- 黑龙江中医药大学附属第一医院
病情分析：
你好，尽量做到戒烟。如果做不到，可以多吃些坚果。坚果和粗粮等含维生素E的食物可使吸烟者得肺癌的发病率降低大约20％。富含维生素E的食物包括豆油和其它植物种子榨成的油;坚果类，特别是杏、扁桃、榛果和榛子、核桃、葵花子以及粗粮。
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2021-05-12 21:21
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