2021-05-12 2人回答
健康咨询描述:饭后吃什么有益于健康?
满意答案
病情分析:
看你具体吃什么饭吧。吃火锅后喝点酸奶 火锅汤温度高,配料咸辣,对胃肠的刺激大。吃火锅后喝点酸奶,可以有效保护胃肠道黏膜。此外,酸奶中含有乳酸菌,可抑制腐败菌的生长。
其他答案 (1)
病情分析:
吃烧烤之后可以来一根香蕉。烧烤类食物会产生很多的致癌物质,而香蕉能在一定程度上抑制致癌作用,保护肠胃,吃的太油腻可以喝一杯芹菜汁,如果一餐中吃的油腻食物较多的话,喝一杯糖分低,纤维素含量高的芹菜汁大有裨益。