2021-08-10 1人回答
性别:男
健康咨询描述:饭后喝酸奶有益于吸收营养吗?
满意答案
病情分析: 饭后立刻喝酸奶是不好的,酸奶能够促进肠胃蠕动,有开胃生津的作用,但是饭后肠胃主要优先食物的消化吸收,饭后立刻喝酸奶可能会造成营养浪费,建议在饭后两小时后核算的是最合适的
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