2021-05-12 1人回答
健康咨询描述:吃什么比较补钙?
满意答案
病情分析: 含钙比较多的食物可以多吃海鲜虾皮大虾,多吃猪肉,都是有很好补钙的作用,如果特别低还可以服用钙片,如果有维生素D缺乏情况还需要补充维生素D,均衡饮食多运动多晒太阳。
取消确定