2021-05-12 1人回答
健康咨询描述:睡觉之前吃核桃配酒会引起发胖吗?
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指导意见: 睡觉之前如果大量的吃核桃配酒有可能引起发胖的,因为核桃含油脂比较多,吃多了可能会增肥。睡觉前不建议大量的吃东西,空腹睡觉有利于好的睡眠。肥胖的人要控制饮食量,增加运动量。
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