吃什么可以补充矿物质？
2021-05-12 1人回答
健康咨询描述：吃什么可以补充矿物质？
满意答案
-
- 李渝 副主任医师
- 首都医科大学附属北京安贞医院
病情分析：
含锌较多的食物有海带，奶类蛋类，大豆，茄子，扁豆等。含磷较多的食物，就是粗粮，黄豆，蚕豆，花生，硬果类，肉蛋鱼虾等含。铁较多的食物以肝脏中含铁最丰富。涵盖教多的食物，有奶类蛋黄，骨头豆类等。
投诉
2023-02-13 10:40
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识