吃什么补充矿物质锌呢？
2021-08-17 2人回答
健康咨询描述：吃什么补充矿物质锌呢？
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满意答案
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- 伏沭滨 主治医师
- 临沂市人民医院
病情分析：
您好，建议在日常可以适当的多吃一些新鲜的水果蔬菜，可以起到补充微量元素的作用，尽量的保持良好的饮食习惯，合理的摄入各种营养物质丰富的食物，才能保证自身营养均衡，保持良好的体质及精神状态！
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2021-08-17 20:43
其他答案 (1)
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- 张松 主治医师
- 临沂市第四人民医院
病情分析：
如果想要补锌的话，建议可以去药店购买锌产品来进行补充，在食物中摄取的量是比较少的，并不能够达到补锌的状态，所以还是要去药店购买，这样的话效果是比较明显的。
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2021-08-17 17:37
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