怎么瘦腿锻炼
2021-05-12 1人回答
健康咨询描述：怎么瘦腿锻炼
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满意答案
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- 刘丽 副主任医师
- 四平市中心人民医院
病情分析：
可以瘦腿的运动方法有骑自行车和慢跑。骑自行车能快速燃烧腿部的脂肪，能够有效的达到瘦腿的目的，也可以采取慢跑或者是跳绳的方法，不仅能够快速瘦腿，还可以增加肺活量，但是在减肥期间最好不要吃过之后就坐下，避免出现腿部脂肪堆积的情况
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2021-05-13 07:07
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