2021-05-13 1人回答
性别:女年龄:73岁
健康咨询描述:老年人可以吃粗粮吗?
满意答案
病情分析: 不建议吃粗粮,因为老年人的消化功能减退,而孩子的消化功能尚未完善,消化大量的食物纤维对于胃肠是很大的负担。而且营养素的吸收和利用率比较低,对老人身体不好,所以尽量不要吃。
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