2021-05-13 1人回答
性别:男
健康咨询描述:早餐吃什么食物对身体好?
满意答案
病情分析: 还可以选饼干、普通面包、汉堡、麦片等含较多能量的食物。不过,油条、桃酥、起酥面包、方便面、炸馒头等含有大量脂肪(尤其还含有反式脂肪酸)的食物就尽量不要选了。也可以水煮鸡蛋配牛奶。
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