糖尿病患者平时要注意什么？
2021-05-13 1人回答
健康咨询描述：糖尿病患者平时要注意什么？
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- 赵建群 副主任医师
- 济南市中医医院
病情分析：
糖尿病患者首先应该规律饮食，按时作息。要调整饮食，避免进食高脂高热量食物，粮食类食物定量进食，每天半斤到6两左右，根据身高体重和运动强度适当调整，三餐平均分配或按1:2:2比例分配，适当进食粗粮。小量进食瘦肉，鸡蛋，牛奶等蛋白质类食物，多吃青菜等含热量少含膳食纤维多的食物，做到均衡营养。也要根据身体的情况适当运动。监测血糖，根据血糖情况调整降糖方案。
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2021-05-13 07:48
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