青少年如何预防腰突症？
2021-05-13 1人回答
健康咨询描述：青少年如何预防腰突症？
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满意答案
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- 赵浩 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
青少年预防腰突症要调整站姿和坐姿，不要经常久坐久站，不要经常弯腰，可以做平板支撑或练习倒着走，晚上睡觉可以选择硬板床，日常生活中要注意腰部保暖，要注意休息。
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2021-05-13 14:22
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