四肢肥胖该怎么减肥？
2021-05-13 1人回答
健康咨询描述：四肢肥胖该怎么减肥？
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
四肢肥胖建议做一些有氧运动，比如经常游泳，骑自行车，快走，慢跑，转呼啦圈等，这样有利于减四肢的脂肪，同时严格控制饮食，不要吃高热量食物。一定要管住嘴
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2021-05-13 21:58
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