韧带断裂重建多久可以跑步呢
2021-05-13 1人回答
健康咨询描述：韧带断裂重建多久可以跑步呢
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满意答案
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- 卢群山 副主任医师
- 山东大学齐鲁医院
病情分析：
韧带锻炼，进行重建以后如果后期要跑步的话，这个建议还是要适当的避免一下。一般建议慢跑，不要快跑，建议一年以上。进行跑步的时候，要做好热身动作，要选择一软舒适的鞋子。
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