静坐有什么好处？
2021-05-13 1人回答
健康咨询描述：静坐有什么好处？
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满意答案
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- 李华 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
对于静坐来说是有一定的好处的，比如适当的进行静坐，能够澄清思虑，修养身心，提高抗病能力。适当的静坐还可以使胃肠的活动增强，促进消化和吸收。适当的静坐还能使心率减慢，对于高血压的患者来说，有稳定血压的作用。
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2021-05-13 19:56
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