2021-05-13 1人回答
年龄:17岁
健康咨询描述:17岁高中生失眠如何处理治疗
满意答案
病情分析: 高中生失眠多数都是由于在高中期间可能学习压力较大导致的,这种情况下建议要注意放松,晚上的时候尽量不要睡得太晚,早睡早起睡前可以喝一杯热牛奶,这样是可以帮助提高您睡眠质量的。
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