简单减肥方法
2021-05-13 1人回答
健康咨询描述：简单减肥方法
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
建议您通过饮食和运动来进行减肥，这样也是最健康，最科学，最简单的减肥方法。平时饮食上多做调整，少吃主食，多吃一些新鲜的水果蔬菜，每天坚持参加户外运动。你多做一些有氧运动来进行减肥
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2021-05-13 22:53
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