晚上喝什么酸奶减肥？
2021-05-13 1人回答
健康咨询描述：晚上喝什么酸奶减肥？
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
酸奶含有丰富的蛋白质和钙，人体适量的饮用对健康是有帮助的，不会造成肥胖，无论是白天或晚上饮用，但是量一定要适量，平时调整饮食结构，多吃水果蔬菜，多运动来进行减肥。
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2021-05-14 10:56
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