吃早餐前要先喝水吗？
2021-05-13 2人回答
性别：男
健康咨询描述：吃早餐前要先喝水吗？
免费咨询
满意答案
-
- 齐晨越 主治医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
晨起补充一定量的水分对我们身体是有好处的，人经过一夜的睡眠消耗了大量的水分和营养，起床后属于一种生理性缺水的状态。但是吃饭的时候不要喝特别多的水，容易稀释胃酸消化酶，引起消化不良。
投诉
2021-05-14 03:29
其他答案 (1)
-
- 张松 主治医师
- 临沂市第四人民医院
病情分析：
在吃早餐以前空腹喝一杯水是很不错的，因为已经睡了一夜，体内损失水分比较多，而血液就比较浓缩，起床之后饮一杯水可以补充体内的水分降低血液粘稠度，使血管扩张复原空腹，喝水宜用温开水，也可以用清淡的饮料，比如果汁淡茶材质等等。
投诉
2021-05-13 23:02
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识