2021-05-13 1人回答
健康咨询描述:男人吃什么可以减肥
满意答案
病情分析: 如果想减肥,一定要控制高脂肪,高热量,油腻的食物摄入量,多吃蔬菜水果,水果中含有大量的水分,能有较强的饱足感,所含的高纤维则能润肠通便的功效,能起到有效的排毒减肥的作用,同时还要积极的运动锻炼达到减肥的目的。
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