为什么边减肥边塑形?
2021-05-13 1人回答
健康咨询描述：为什么边减肥边塑形?
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
减肥和塑形两者是相辅相成的。减肥是为了塑型，塑型是需要减肥的，所以运动过程中一定要合理安排运动项目。可以在减肥后利用更短的时间，更少的消耗，达到塑形的效果，一举两得。平时饮食也要注意控制，多吃新鲜水果蔬菜，多喝水，增加皮肤弹性。
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2021-05-13 23:37
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