一天吃多少能减肥？
2021-05-13 1人回答
健康咨询描述：一天吃多少能减肥？
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
一般情况下，最安全的减肥速度是每周减掉1kg体重。但是这个也是因人而异的，肥胖的人如果每天食量减半，就会少摄入1000大卡热量，那么每周就会减掉1kg左右的体重。平时一定要多运动。
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2021-05-14 11:06
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